“…dal 1986 insieme per lo sport!”

NEWS DAL MONDO DELLA GINNASTICA RITMICA

Al Festhalle di Francoforte Sofia Raffaeli è bronzo ai Campionati Mondiali 2026 di Ginnastica Ritmica, ed è la prima italiana a conquistare un pass olimpico per le olimpiadi di Los Angeles 2028.

Dopo una gara al cardiopalma arriva per l’azzurra una meravigliosa medaglia di bronzo (117.550) ad appena mezzo decimo dall’argento Stiliana Nikolova (117.600) e dopo l’inarrivabile 119.500 di Darja Varfolomeev che si conferma campionessa mondiale anche in questi Mondiali 2026. Germania, Bulgaria e Italia si aggiudicano dunque i pass olimpici per LA2028.

Molto bene anche Tara Dragas, che porta a termine una buona gara, caratterizzata belle esecuzioni ma anche da alcuni errori.

Lei è la sedicesima migliore ginnasta al mondo nel 2026.

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CORSI

ANNO SPORTIVO 2026-2027

GINNASTICA RITMICA

Questa disciplina esalta l’espressione, l’eleganza del gesto tecnico e sviluppa la capacità di controllo motorio. Le ginnaste sottolineano con il movimento gli accenti della musica e creano una sintonia artistica tra il carattere del brano e l’espressività del corpo. Si utilizzano i piccoli attrezzi: palla, fune, cerchio, clavette e nastro.

Dai 6 anni

Palestra scuola elementare di Subbiano

MARTEDÌ E GIOVEDÌ DALLE ORE 18 ALLE ORE 19

ATTIVITA’ LUDICO-MOTORIA

Attività motoria di collegamento tra motricità generale ed abilità sportive: attraverso il gioco e il movimento guidato si sviluppano capacità senso-percettive e schemi dinamici e posturali di base come il camminare, il correre, il saltare, il lanciare, lo stare in equilibrio, ecc. La ginnastica ludico motoria è un'attività di avviamento a qualsiasi sport sia maschile che femminile.

Dai 4 ai 6 anni

Palestra scuola elementare di Subbiano

MARTEDÌ E GIOVEDÌ DALLE ORE 17 ALLE ORE 18

FITNESS

Questo tipo di ginnastica è indicata per coloro che vogliono mantenersi in forma con un allenamento globale e sempre diverso! Si tratta, infatti, di un unico corso che tocca tutte le discipline del momento: step, aerobica, total body, pilates, hit, body weight workout, pesi...

A

Palestra scuola elementare di Subbiano

MARTEDÌ E GIOVEDÌ DALLE ORE 20 ALLE ORE 21

GINNASTICA DOLCE

Questo tipo di ginnastica è indicata per tutti ed è caratterizzata da movimenti naturali, graduali con particolare attenzione per la respirazione e il benessere psico-fisico. Nonostante non comporti sforzi eccessivi, questa disciplina ha comunque la capacità di tonificare la muscolatura, di rilassare il proprio corpo sia a livello fisico che psicologico e, non da ultimo, migliora l’equilibrio e la postura.

Circolo Proloco “IL PONTE” Capolona (ex centro sociale Arno)

LUNEDÌ E MERCOLEDÌ DALLE ORE 15:45 ALLE ORE 16:45

A.F.A.

Questo tipo di Attività Fisica Adattata (A.F.A) si rivolge alle persone con difficoltà fisiche legate alle condizioni di salute: attraverso lo sviluppo e l’ottimizzazione delle capacità residue della persona con necessità specifiche legate a patologie croniche, si arriva ad un incremento del grado di mobilità e autonomia personale, necessari per la promozione del benessere psico-fisico.

Circolo Proloco “IL PONTE” Capolona (ex centro sociale Arno)

MARTEDÌ E GIOVEDÌ

1° TURNO - DALLE ORE 09 ALLE ORE 10

2° TURNO - DALLE ORE 10 ALLE ORE 11